Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 59,87g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Suavipan Bolinho Sabor Baunilha Recheio Sabor Morango, Tomate (Tabela IBGE), Alface (Tabela IBGE), Lac Lélo Cottage Zero Lactose, Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Esfirra de Frango (Tabela IBGE). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|