Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 83,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 149,20g | Karb: 216,28g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Маршмеллоу, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Шарлиз Маршмеллоу, Exponenta High-Pro, Ваше Здоровье Семя Льна, Пятерочка Черешня, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 1%. Makan Malam: Нутелла Шоколадная Паста, Станем Друзьями Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|