Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 54,93g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Nescau Nescau 3.0. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo de Banana Low Carb, Nutella Nutella, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Zucca Cogumelo Shitake, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alanis_2020
|