Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 106,01g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Organic Traditions Hemp Hearts, Миндаль, Silk True Almond Original, Гуава, Balderson Cheddar Cheese, Бананы, Ежевика, Рис, Клубника, Малина. Makan Siang: Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска, Рис. Makan Malam: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Цукини, Рисовая Мука, Яичный Белок, Лосось. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|