Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 92,04g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Груша, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Апельсин, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Табрис Индейка Бедро на Мангале. Makan Malam: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Милимас, Яичница. Camilan/Lainnya: Абрикос, Айсберри Мороженое Жемчужина России , Айсберри Щербет Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|