Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 22,15g | Prot: 65,20g | Karb: 58,45g.
Makan Pagi: Muscle Tech Phase8, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karas202
|