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naja zumindest ist es nicht runter gegangen. Die letzten zwei Tage, waren es auch nur 2000 kcal. Heute wieder regelmäßiger essen... so Mädels und Jungs schönen Freitag🍀🍀🍀😘
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48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2379 kkal
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Lemak: 110,83g | Prot: 84,00g | Karb: 214,73g.
Makan Pagi: Pfannkuchen, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Malam: Gut & Günstig Norvind Esrom, Karamalz Karamalz, McDonald's Mayonnaise, Edeka Craft Burger Buns, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Crunchips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola, Jack Daniel's Jack Daniel's. lagi...
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berat badan stabil
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