Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 110,77g | Karb: 89,77g.
Makan Pagi: Медовик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина, Крыжовник, Творог 5%. Makan Siang: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Малина, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка. Makan Malam: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Лента Яблоко Симиренко , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🍒🍅🍒☝️☝️
09 Jul 21 oleh anggota: cdyh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|