Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 28,61g | Karb: 68,76g.
Makan Siang: Apel, Putih Telur Matang, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk, V-Soy Soya Bean Milk. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Apel, V-Soy Soya Bean Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nefa2021
|