Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 98,86g | Karb: 198,64g.
Makan Pagi: Сметана , Мираторг Пельмени Фермерские , Яйцо Куриное, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дымов Дымчики, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Абрикос. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie , Ehrmann Эрмигурт Десертный Банан-Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|