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La moitié du chemin est fait 😀🎉
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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997 kkal
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Lemak: 22,04g | Prot: 85,40g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Brugnon, Crownfield Bio Céréales Complètes Fruits et Noix. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Lidl Steak Charolais, Freshona Légumes Vapeur. Makan Malam: Frites Faits Maison, Échine de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
09 Jul 21 oleh anggota: piwi77
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Bonjour félicitations sa diminue c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
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Sejarah Berat Badan cel1979
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