Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 98,18g | Prot: 132,42g | Karb: 189,64g.
Makan Pagi: Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Булгур Приготовленный , Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде, Милка Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Makan Malam: Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti, Barilla Соус Оливковый. Camilan/Lainnya: Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя, Фундук Фундук, Apple. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|