Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3009 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 162,73g | Karb: 287,95g.
Makan Pagi: Pesto Sauce, Cashew Nuts , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Глобус Молоко 1,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Ваш Выбор Моцарелла, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Минтай Филе. Makan Malam: Red Table Wine , Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Избенка Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Apple, Dried Mango, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Apricot, Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|