Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 93,06g | Prot: 120,22g | Karb: 185,36g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Makan Siang: Глобус Арт. 288842 Филе Грудки Куриной В Ореховом Маринаде, Ваш Выбор Моцарелла, Beef (Lean Only Eaten), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Boiled Potato (without Peel), Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Антрекот из Говядины. Camilan/Lainnya: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Apple. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|