Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 127,13g | Karb: 179,01g.
Makan Pagi: Глобус Чиабатта, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Молоко 1,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Makan Malam: Red Table Wine , Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|