Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 182,36g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Милка Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Минтай Филе. Makan Malam: Chardonnay Wine, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ваш Выбор Моцарелла, Окей Лосось Стейк. Camilan/Lainnya: Ясная Горка Карпаччо, Глобус Чиабатта, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|