Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 48,75g | Karb: 179,05g.
Makan Pagi: Khong Guan Cream Crackers, Frisian Flag Kompleta Coklat, Salak, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Pepaya, Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziahasian
|