Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 115,67g | Prot: 89,84g | Karb: 32,97g.
Makan Siang: Liebendorf Сыр Эдам, Сало, Кабачки, Перекресток Окунь Морской Красный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перепелиное Яйцо, Листья Салата, Огурец, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное. Makan Malam: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Эдам, Бразильские Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Натбаттер Арахисовая Паста, Орех Пекан. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|