Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 138,93g | Karb: 150,11g.
Makan Pagi: Alnatura Hirse Feinkörnig, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Kokosnussmilch. Makan Siang: Champignons, Baby-Zucchini, Lidl Hänchenbrust, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Olivenöl. Makan Malam: Aldi Forellenfilets, Aldi Forellenfilets, Ursi Dessertcreme & Sahne Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dulano Rohschinken Light. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|