Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 104,96g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахар, Белоцерковский Творог 0%, Білоцерківський Творог 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Мёд, Куриное Филе Жареное без Масла, Вино Сухое, Jaffa Сок Манго Fitness, Рис Отварной, Апероль Шприц. Camilan/Lainnya: Нектарины, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mint&lime
|