Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 162,16g | Karb: 254,04g.
Makan Pagi: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Protein Pancake. Makan Siang: Qi2 Man Oatcake Schokolade, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Makan Malam: Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's The Complete Cookie Apple Pie, Got7 Protein Chips Thai Sweet Chili. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|