Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 95,37g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, California Gold Nutrition Коллаген, Атрус Хлеб Питерский. Makan Siang: Самокат Клубничный Компот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Origins Органическая Спирулина, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Makan Malam: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Обережье Творог 5%, Киви. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|