Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 93,25g | Prot: 85,60g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Buko Pikante Kräuter , Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schwarztee, Bergader Bavaria Blu, Aldi Gourmet Salami, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Vom Land Potato-Wedges, Sahnesauce, Gemüsepfanne, Pangasiusfilet. Makan Malam: Salami, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Bergader Bavaria Blu, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Rettich, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Mayonnaise, 100% Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Emmi Caffè Latte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|