Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 152,42g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Вода, Смешанные Орехи, Индилайт Фарш Индейки , Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Epica Йогурт Натуральный 6%, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Бананы, Манго, Маракуйя, Вода. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|