Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 82,24g | Karb: 158,59g.
Makan Pagi: Удачный День Узвар Груша-Дичка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Siang: Мираторг Колбаса Классическая, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Яблочное Варенье, Взбитые Сливки (под Давлением), Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Makan Malam: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Удачный День Узвар Груша-Дичка, Хлебец, Елизавета Хлебцы Ржаные, Семейные Традиции Куриная Грудка с Травами и Овощным Рагу. Camilan/Lainnya: Киви, Русскарт Кекс с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|