Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 122,01g | Karb: 185,18g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп Лапша, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|