Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 106,68g | Karb: 51,09g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Костромской 45%. Makan Siang: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Makan Malam: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка, Булгур с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшка))))
|