Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 61,12g | Karb: 145,35g.
Makan Siang: 酪梨, 香蕉, 小黃瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|