|
昨天 週日 1700
mc1 亂吃甜食
早48.8 體脂22.4
晚50.4
+1.6
週一1000
重新練功😃
睡前 紅茶，瑜伽+骨盆上抬50
早49.7 體脂23.1
晚49.5
-0.2
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|