Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 125,60g | Karb: 114,53g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречневая Крупа. Makan Siang: Добрый Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречневая Крупа. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Сибас, Белый Рис (Длиннозерный). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Арбуз, Простоквашино Творог 5%, Черешня, Кунгурский Ряженка 4%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|