Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 174,39g | Karb: 62,62g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Leitissimo Leite Integral, Darkness Dark Whey Chocolate Maltado, Quaker Aveia em Flocos, Coxão Mole Cozido. Camilan/Lainnya: Darkness Dark Whey Chocolate Maltado, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mymarcon
|