Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3050 kkal
|
Lemak: 111,84g | Prot: 100,43g | Karb: 410,55g.
Makan Pagi: Fanta Refrigerante de Laranja, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Café com Leite Integral. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Hambúrguer no Pão, Bono Biscoito Recheado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquelineaj03
|