Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 76,70g | Karb: 195,88g.
Makan Pagi: Alibra Leite em Pó Alibra, Café com Açúcar, Evolution Nutrition Whey Protein, Qualy Margarina Cremosa, Goma de Tapioca. Makan Siang: Campo Belo Molho de Pimenta Cremosa Ervas , Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arcor Chocolate Brigadeiro, Copacol Linguiça Frango Fina, Macarrão Fresco (Cozido), Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielerocha2_
|