Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 103,06g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Kraft Shake 'n Bake, Blanc de Poulet, Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Makan Malam: Sauce de Soja (Tamari), Brocoli, Carottes Cuites, Navets, Chou-Fleur, Bœuf Haché Extra Maigre, Riz Basmati (Cuit), Épinard. Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|