Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 68,30g | Karb: 145,22g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Самбери Хлеб Питерский , Рахат Горький Шоколад 80%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. Makan Siang: Котлета Куриная, Рис Вареный. Makan Malam: Рахат Горький Шоколад 80%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Арбуз. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.tonkix
|