Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 158,90g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. Makan Siang: Raspberries , Chicken Breast Meat . Makan Malam: McDonald's Chicken Nuggets (6), Aldi Chunky Oven Chips, Birds Eye Fish Fingers (3). Camilan/Lainnya: Asda Wasabi Peas , Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
brilliant drop, well done 👏💪
08 Jul 21 oleh anggota: Bootylicious1!
|
08 Jul 21 oleh anggota: Pho3nix2018
|
08 Jul 21 oleh anggota: sjcolin
|
08 Jul 21 oleh anggota: carol.ferguson
|
Think it’s just been a long time since I weighed, it can hold you back some times.
12 Jul 21 oleh anggota: sjcolin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|