Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
469 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 33,35g | Karb: 46,01g.
Makan Siang: Asda Silverskin Pickled Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Mushrooms , Sainsbury's Taste The Difference Kipper Fillets, Red Sweet Pepper. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|