Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 81,41g | Karb: 104,83g.
Makan Pagi: Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Карамель, Капучино, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Капучино, Славянка Конфета Шоколадная, Чай. lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
ходьба - 5 jam dan 40 menit, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людовиг14
|