|
Без изменений,фиксирую КД с 6.07 (вечер)
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 51,14g | Karb: 85,39g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Помидоры, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле , Моя Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Елховская Марка Сметана 20%, Банан, Моя Цена Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|