Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 78,31g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Ayran, Köfteci Yusuf Köfte, Sucuk, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Makan Malam: Küp Şeker, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Çikolatalı Shake. Camilan/Lainnya: Nescafe Sade, Ülker Kepekli Grissini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|