Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 19,03g | Prot: 46,31g | Karb: 51,57g.
Makan Pagi: Fresh Sushi Nigiri Mix Klassik, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Schneekoppe Kokosöl Nativ Kaltgepresst, Aldi Putenbrustfilet, Slendier Rice Style, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|