Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 64,81g | Karb: 68,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Ермолино Сосиски "Классические". Makan Siang: Ермолино Курабье Невское. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Гауда, Каравай Батон Наше Солнышко. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|