Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1483 kkal
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Lemak: 58,75g | Prot: 79,20g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, La Vie Claire Graine de Chia, Lidl Fraises Surgelées, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Complètement Coco Stracciatella, Biosagesse Farine de Coco, Lidl Flocons d’avoine Complets, Eau de Robinet, Bjorg Coco sans Sucres. Makan Siang: Welcome Fromage Fondu au Chevre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Tomates Cerises, Oeuf, Dame Besson Sauce Créoline, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Avocat, Sojasun Yaourt Nature, Biologica Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf. Makan Malam: Soyatoo Soya Spray Cream Végétal, Damiano Chocobella , Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Mon Fournil Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate, Tomates Cerises, Bonduelle Aubergines Grillées , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soy Tofou aux Herbes. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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