Jurnal jinny66, 08 Jul 21

😨😨😨 yesterday ate almost 3000kcal 😧😧(yesterday i can not stop eating maybe possessed by hungry ghost hahaha 😂😂😂 )

77 kg Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.    Sisa: 17 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1544 kkal

Lemak: 63,78g | Prot: 43,51g | Karb: 204,30g.   Makan Pagi: Cp Chicken Nugget, แกงกะหรี่ base, Mix rice2. Makan Siang: Mister Potato Sweet Potato Chip, Lay Doritos Nacho Cheese, Apple. Makan Malam: Mayora Malkist Crunchy Crackers Original, Chinese Salted Duck Egg, น้ำพริกมะขามสด, แกงกะหรี่ meat, แกงกะหรี่ base, Mix rice2. Camilan/Lainnya: Mister Potato Potapo Chip Sour Cream & Onion, Nestle Milo Chocolate Drink Sugar Less 30%. lagi...