Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 141,18g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: Penny Markt H-Vollmilch 3,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Wassermelone, Ananas, Freche Freunde Apfel, Erdbeere, Blaubeere & Himbeere, Bircher Müsli, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Aldi Putenschnitzel. Makan Siang: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Glasnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust, Fritz Kola, Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|