|
Может вино вечером сказалось 🤷🏻♀️
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 117,67g | Karb: 244,52g.
Makan Pagi: Малина, Голубика, Клубника, Alpro Barista Coconut, Банан, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Life Extension Super Omega-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. Makan Siang: Bnrg Power Crunch Protein Energy Bar Triple Chocolate, Alpro Barista Coconut, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Малина, Персики, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Кинза, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Ашан Чиабатта Темная, РИФ Омуль Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Красный Лук. Makan Malam: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Инжир, Болгарский Перец, Говядина с овощами, Mojo Banana Bread, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. Camilan/Lainnya: Черешня, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|