Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 92,35g | Karb: 165,14g.
Sebelum Sarapan: Geneticlab Амилопектин. Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Льняная каша. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Избенка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|