Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 99,40g | Karb: 43,43g.
Makan Pagi: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Вятушка Молоко 2,7%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Вятушка Сметана 18%. Camilan/Lainnya: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥥🍒🍒
07 Jul 21 oleh anggota: Tasha13062
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noxydeika
|