Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 127,80g | Karb: 190,44g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, Heinz Острый Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Camilan/Lainnya: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Село Зеленое Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|