Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 141,63g | Karb: 268,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 0,2%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Авокадо, Морковь, Груша, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Банан, Рис Отварной, Кальмары+мидии. Makan Malam: Печенье Буше, Капуста Белокочанная, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|